สูตรใหม่

ปลาแซลมอนอบกระทะเดียวกับถั่วเขียวและมันฝรั่งบด

ปลาแซลมอนอบกระทะเดียวกับถั่วเขียวและมันฝรั่งบด


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

วิธีทำ

ขั้นตอนที่ 1

เปิดเตาอบที่ 425 ° F วางมันฝรั่งและน้ำ 1 ถ้วยลงในชามที่เข้าไมโครเวฟได้ ปก. ไมโครเวฟด้วยความร้อนสูง 6 นาที ถ่ายโอนไปยังจาน ปล่อยให้เย็น 5 นาที

ขั้นตอนที่ 2

สเปรย์ถาดอบขอบด้วยสเปรย์ทำอาหาร วางเนื้อบนด้านหนึ่งของแผ่นอบ เคลือบด้วยสเปรย์ทำอาหาร วางมันฝรั่งไว้ตรงกลางถาดอบ ใช้ด้านแบนของถ้วยตวงบดมันฝรั่งเบา ๆ ผัดมันฝรั่งด้วยน้ำมัน ผัดเกลือและพริกไทยเข้าด้วยกันในชามเล็ก ๆ โรยส่วนผสมสองในสามลงบนปลาแซลมอนและมันฝรั่ง อบที่ 425 ° F 5 นาที; นำออกจากเตาอบ

ขั้นตอนที่ 3

เพิ่ม haricots verts ลงในแผ่นอบ ปรุงรสด้วยส่วนผสมเกลือที่เหลือ อบที่ 425 ° F 10 นาที เปิดไก่เนื้อให้สูง ย่างจนปลาแซลมอนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 2 นาที

ขั้นตอนที่ 4

คนให้เข้ากันมายองเนสผักชีฝรั่งหอมแดงน้ำมะนาวและมัสตาร์ดในชามใบเล็ก เสิร์ฟแซลมอนมันฝรั่งและฮาริคอตกับซอสและเลมอนเวดจ์